ゆらり暮らしラボ

40代の睡眠を見直す!「寝なきゃ」だけを頑張らない4つの習慣
AIで暮らしをラクに

40代の睡眠を見直す!「寝なきゃ」だけを頑張らない4つの習慣

2026.10.10投稿

ChatGPTで商品探し!買う前の候補選びをラクにする方法
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2026.10.07更新

中学生の英検対策!4級→3級→準2級の家庭学習法
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2026.10.06更新

ローリングストックは難しくない!普段の食事から始めるコツ
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2026.10.04更新

40代のタンパク質対策!いつもの食事にちょい足し
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2026.10.04更新

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2026.10.04更新

小学生の勉強の教え方!家庭学習で使えるAI活用法
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2026.10.03更新

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2026.10.03更新

40代で運動が続かないときに!AIに相談して続けている方法
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2026.10.03更新

AI活用で断捨離!片付けの「捨てる迷い」を減らす方法
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2026.10.03更新

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ゆらり|AIで暮らしを整える40代主婦
はじめまして。40代パート主婦の「ゆらり」です。

家事、家計、健康、片づけ、子育てなど、毎日の暮らしには「めんどー」がいっぱい。

このブログでは、AIも活用しながら、暮らしの「めんどー」を一歩軽くする方法を紹介しています。

実際に試してよかったことや、迷いながら工夫していることを中心に、40代の暮らしに役立つ情報を書いています。
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